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Pixabayameba devoradora de cerebrosCompartir
Demasiado trabajo altera el cerebro , dicen los científicos. Un nuevo estudio pone en alerta a los ‘Stakhanov’ de todo el mundo. Poner el corazón y el alma en tu profesión sin tomarte nunca un descanso induce cambios neuroadaptativos que influyen en la salud cognitiva . En detalle, el trabajo publicado online en la revista ‘Occupational & Environmental Medicine’ informa que las largas jornadas laborales pueden alterar la estructura del cerebro , en particular las áreas asociadas con la regulación emocional y la función ejecutiva , como la memoria de trabajo y la resolución de problemas.
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El llamado “sobretrabajo” lleva ya algún tiempo bajo la lupa de los expertos. Se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, trastornos metabólicos y problemas de salud mental . Y la Organización Internacional del Trabajo estima que mata a más de 800.000 personas cada año, señalan los autores del estudio, que están afiliados a varias universidades coreanas. Si bien las consecuencias conductuales y psicológicas se entienden bastante bien, los mecanismos neurológicos y los cambios anatómicos subyacentes aún no se han definido, añaden los expertos. Para explorar esto más a fondo, los autores de la investigación preliminar recientemente publicada utilizaron el análisis del volumen cerebral estructural para comparar el impacto del exceso de trabajo en regiones cerebrales específicas de trabajadores de la salud que habitualmente trabajan muchas horas (52 o más por semana).
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Los expertos se basaron en datos del Estudio de cohorte ocupacional regional de Gachon (GROCS) y en exploraciones de resonancia magnética realizadas para un proyecto de investigación sobre los efectos de las condiciones de trabajo en la estructura del cerebro. A los participantes de Grocs se les pidió que se sometieran a exploraciones de resonancia magnética adicionales y el análisis final incluyó a 110 personas, excluyendo aquellas con datos faltantes o mala calidad de imagen. La mayoría eran médicos: 32 trabajaban un exceso de horas por semana (28%); 78 en cambio respetó un horario estándar.
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Por ejemplo, se encontró un aumento del 19% en el volumen del giro frontal medial entre aquellos que trabajaban muchas horas en comparación con los que trabajaban horas estándar. Esta parte del cerebro, explican los expertos, juega un papel fundamental en diversas funciones cognitivas, especialmente en el lóbulo frontal. Participa en la atención, la memoria de trabajo y el procesamiento del lenguaje. Los aumentos máximos se encontraron en 17 regiones, incluyendo el giro frontal medio, el giro frontal superior – involucrado en la atención, la planificación y la toma de decisiones – y la ínsula, que juega un rol clave en la integración de la retroalimentación sensorial, motora y autónoma del cuerpo y está involucrada en el procesamiento de las emociones, la autoconciencia y la comprensión del contexto social.
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Se trata de un pequeño estudio observacional y, como tal -señalan los autores- no es posible sacar conclusiones definitivas sobre causa y efecto. Los investigadores reconocen que, en ausencia de datos a largo plazo, no está claro si estos cambios estructurales son una consecuencia del exceso de trabajo o un factor predisponente. Pero enfatizan que, «aunque los resultados deben interpretarse con cautela, representan un primer paso significativo para comprender la relación entre el exceso de trabajo y la salud cerebral . En particular, el aumento observado en el volumen cerebral puede reflejar respuestas neuroadaptativas al estrés laboral crónico».
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Los cambios encontrados pueden proporcionar una base biológica para las dificultades cognitivas y emocionales que a menudo se reportan en personas sometidas a sobrecarga de trabajo. Se necesitan futuros estudios de neuroimagen longitudinales y multimodales para confirmar estos hallazgos y esclarecer los mecanismos subyacentes. Mientras tanto, se mantiene la atención sobre la importancia de abordar el exceso de trabajo como un problema de salud y la necesidad de políticas laborales que minimicen el exceso de horas de trabajo.
Fuente: RAI